La respiración durante los ejercicios de pilates
Durante la práctica de ejercicios de pilates en Albacete, es importante que mantengamos una correcta respiración. Lo mismo ocurre cuando realizamos cualquier tipo de actividad física. Si no [...]
Pilates para lesiones de tobillo
Aunque mucha gente lo desconozca, el método pilates puede venirnos muy bien para el tratamiento de lesiones en el tobillo. A través de varias sesiones dirigidas por un fisioterapeuta podemos ir [...]